お天気もいいので　空中庭園に出てみました　



念のため　温かい服装でブランケットをご用意し　温かい紅茶を召し上がって頂きました
『気持ちいいね』『あの鳥は鷹？トンビ？』などお話も進んでいらっしゃいました
今日も皆様の沢山の笑顔を見ることが出来ました

『次回はテラスでお抹茶会』をとゲスト様

私達も楽しみです♪

　

今日の午後は『太極拳ゆったり体操』の時間です
月に２回　先生に来て頂いています
準備運動から始まり　音楽に合わせてゆっくりと太極拳のポーズをとっていきます
終わる頃には　少し汗がでるくらいの体操です
ゲスト様も『いい運動になる』と喜ばれています




今回もたくさんの方にご参加頂きました
先生いつもありがとうございます

　





今日は月に1度『いきいき元気ヨガ』の日です！
先生の優しいお声掛けと癒しの音楽に包まれながら・・・

『身体が硬くても動かしにくいところがあっても　楽しく身体を動かすことで
心身を癒していく効果が期待できます
ご利用者様のお一人おひとりが　気持ち良く健やかに施設生活を送れますように』と先生のお言葉
あと　呼吸です！
呼吸って凄く大事なんです
知り合いの看護師さんより『呼吸って凄く大事やから』『意識して』と
アドバイスを頂きました
平野先生はいつも　呼吸について話してくれます
もちろん　呼吸を意識してのヨガを教えてくれています
本当に皆様がいつまでも元気で過ごせますように🍀

今月もありがとうございました　また来月もよろしくお願いいたします

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３日に分けて　今年も近くの運河にお花見に行ってきました🌸
１ヶ月前より予定していたこの日は　職員のお天気予報も大当たりで　満開の桜・暖かい気温・快晴でした


　

ナーブから運河まで15分ぐらいかかるのですが
風や春の香りにゲスト様達も　空を見上げられたり…　深呼吸されたりと
お散歩道も楽しまれていました




１年に１度の桜🌸　『本当に元気を貰えた』との事　嬉しい限りです

　

また　来年もご一緒できることを楽しみにしています

　　

桜の季節となりました
近くの運河は桜が満開です！

　　

今日のクラブは『桜』を作ってみました
大輪の桜・小さい桜いろいろと完成です
とてもかわいく素敵に仕上がっていました