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いきいき100歳体操

いきいき100歳体操　ナーブ会場OPENです!!
淡路市が主催する　住民主体の介護予防事業　『いきいき100歳体操』
筋肉の向上に取り組む事により　要介護状態に陥ることを防ぐ
地域に体操の場ができることにより　住民がお互いに支え合う地域づくりが
目的です
今月から　ゲスト様のご希望によりナーブでもスタートします
 

淡路市の看護師さんから　説明をうけて
理学療法士の方に　身体測定をしていただきました

参加チェックなど　すべてゲスト様が行います

 

映像を見ながら　ゆっくり体操をします
体操時間は30分です
準備運動・筋力づくり運動・整理体操です

初めての事に　ゲスト様も真剣に取り組んでいらっしゃいました

敬老感謝の集い

公式ホームページ、リニューアルのお知らせ

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