今日のクラブは『コーラスサークル』でした♪
　
　「冬の星座」「雪山讃歌」「早春賦」「春よ来い」など
　ピアノ伴奏に合わせて全員で歌を歌います
　日頃　口数の少ないゲスト様も　皆様　楽しそうに歌われていました
　　
　　♪歌を口ずさむことでいろんな効果が得られるようです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◎ストレスを解消し　血圧を安定させる効果
◎首や顔の筋肉を鍛えられる　
◎運動に匹敵するカロリーが消費できる
◎音程やリズムをとる事　感情を表現する事も脳の活性化に　　つながる　　などなど‥‥

　

　いつまでも　ゲスト様が元気で長生きできますように🍀
ナーブでは　のど自慢など　声を出してみんなで歌う事もクラブで行っています